本記事は、完全栄養食「Huel（ヒュエル）」についての記事です。
- イギリス発の有名な完全栄養食が話題になってるけど実際どうなの？
- 味や飲み方などきちんと解説してほしい。
- 「Huel」のメリット・デメリット、口コミ評判をしっかり知りたい
完全栄養食「Huel（ヒュエル）」についての悩みや疑問を解決します。
本記事の内容
- 完全栄養食「Huel（ヒュエル）」の料金体系とサービス内容
- 「Huel」のメリット・デメリット、口コミ評判
結論、時間をかけずに栄養を摂りたい人には「Huel」はおすすめです。
実際に世界100ヶ国で累計1億食以上が販売されており、登山のカラダづくりや毎日の健康維持にもとても効果的と評判です。
しかし、栄養食と聞くと値段や味について不安を感じるのも事実。
記事を読むと、完全栄養食「Huel」のことがよくわかり、毎日を健康でアクティブに過ごせて理想のスタイルを手に入れることができますよ！
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完全栄養食のおすすめランキングを解説しています。
>>「【ベスト３】完全栄養食のサブスクおすすめランキング｜気になる口コミ・評判・デメリットは？」
目次
完全栄養食「Huel」について｜気になる味は？飲み方は？
Huelは「Human：人間 + Fuel：燃料」から名づけられた完全栄養食です。
26種類の必須ビタミン＆ミネラル、タンパク質、必須脂質、炭水化物、食物繊維、そしてファイトニュートリエント(植物性栄養素)を１つの製品からバランス良く摂取することができます。
動物性食品を一切使用していないことも特徴で、リーズナブルで動物や環境への影響を最小限に抑えられた完全栄養食となっています。
完全栄養食「Huel」について
「Huel」は2015年7月にイギリスでスタートしました。
2019年4月11日からHuel Limited.の日本版公式ホームページにて、販売が開始されています。
世界中で注目され、数多くの賞も受賞しています。
受賞歴
- Best Convenience Food（最優秀便利食品） - World Food Innovation
- Ones to Watch（注目の人）賞受賞 - The Sunday Times Fast track（サンデータイムズ紙ファーストトラック）
- Entrepreneur of the year（年間最優秀起業家） - The Grocer Gold Awards（グローサー・ゴールドアワード）
- Innovative Food-to-go product of the year（本年度の最も革新的な即席食品） - Food Matters
- Most Ambitious Business Leader（最も野心的なビジネスリーダー） - The Telegraph（テレグラフ紙）協賛
「Huel」のサービス内容
「Huel」は1食400kcalあたりわずか264円からと、リーズナブルに始められます。
すぐに飲めるドリンクタイプと、水や牛乳とシェイクするパウダータイプの2種類があります。
パウダータイプは通常版と、さらに栄養価が高い 「Black Edition」があります。
| タイプ | ドリンクタイプ パウダータイプ |
| 料金 ドリンクタイプ Huel Ready-to-drink |
1回：2ケース24本13,320円 （1本あたり555円） 定期購入：2ケース24本11,988円 （1本あたり500円） |
| 料金 パウダータイプ Huel Powder v3.0 |
1回：2袋34食10,000円 （1本あたり294円） 定期購入：2袋34食9,000円 （1本あたり264円） |
| 料金 パウダータイプ Huel Black Edition |
1回：2袋34食10,834円 （1本あたり319円） 定期購入：2袋34食9,750円 （1本あたり287円） |
| フレーバー ドリンクタイプ |
チョコレート バニラ ベリー |
| フレーバー パウダータイプ |
チョコレート バニラ ベリー バナナ コーヒー フレーバーなし |
| フレーバー パウダータイプ Huel Black Edition |
チョコレート バニラ |
| 送料 | 7,365円以上で無料 |
| お届けサイクル | 毎週お届け～10週ごとにお届け |
| 回数制限 | なし |
| 休止 | 可能 |
| 解約 | 可能 |
| 支払方法 （コース購入） |
クレジットカード Apple Pay PayPal |
| 割引きなど | 定期購入10%OFF 商品により初回Tシャツ・シェーカープレゼント |
「Huel」の飲み方
パウダーの場合
- シェイカーに500mlの水をいれます。
- パウダーを付属の計量スプーンで2杯入れます。
水でもいいですが、牛乳だと飲みやすくなるのでおすすめです。 - 10秒間強くシェイクします。
ボトルタイプの場合
フタを開けてそのまま飲めるので、オフィスだけでなくキャンプや登山、スポーツ時などでも手軽に栄養を補給できます。
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完全栄養食「Huel」のデメリット【３つ】
完全栄養食「Huel」のサービスを利用するうえで重要となるデメリットもしっかり解説していきます。
- 味の好みがはっきり分かれる
- 食べる（噛む）満足感はない
- ボトルタイプは500円からと少し割高感がある
それでは、デメリットをひとつずつしっかり解説していきます。
完全栄養食「Huel」の【デメリット１】味の好みがはっきり分かれる
「Huel」の味については、おいしくないという口コミが結構あります。
特に「フレーバーなし」「コーヒー味」については厳しい意見が多く見られました。
コーヒー味はもともと好き嫌いがあると思いますが、フレーバーなしについては「水で割るとまずいけど、牛乳で割ったら美味しくなった」という意見も多くあります。
また、バニラやチョコレートなど定番の味は美味しく人気がるようです。
完全栄養食「Huel」の【デメリット２】食べる（噛む）満足感はない
ボトルタイプもパウダータイプもどちらも飲む栄養食となります。
理想的な栄養が摂れて満腹感はありますが、料理を食べるときと同じような満足感はないでしょう。
食事に幸福感を求める人にとっては不向きとなりますが、2分で準備ができて栄養も摂れるのでかなりの時短になります。
あまった時間で新しいことにチャレンジしたり大切な人と過ごしたりできますので、お金では買えない幸福感を得ることもできるようになります。
主食を食べる完全栄養食「ベースフード」については下記にてくわしく解説しています。
>>「【ベースフード（BASEFOOD）】口コミ・評判は？デメリットも正直に解説」
完全栄養食「Huel」の【デメリット３】ボトルタイプは500円からと少し割高感がある
もっとも手軽なボトルタイプは1本500円からと、少し割高感があります。
他の完全栄養食と比べても少々硬い値段設定となっています。
しかし、コンビニで1食分購入したら500円以上かかってしまいますし、ランチでも1,000円くらいはするでしょう。
500円で簡単に短時間で理想的な栄養素を摂れるなら決して高くはないと言えます。
また、パウダータイプは1食あたり264円とリーズナブルなので、コストパフォーマンスも十分ではないでしょうか。
1食166円からの圧倒的コスパの完全栄養食「ガレイドスマートフード」については下記にてくわしく解説しています。
>>「完全栄養食は高くてまずい！ガレイドのサブスクは「安くておいしい」メリット・デメリット」
完全栄養食「Huel」のメリット【３つ】
続いてメリットをご紹介します。
- 1食264円からリーズナブルに栄養が摂れる
- 簡単に準備ができるのでかなりの時短になる
- 保存期間が1年と長いので余裕をもって継続できる
メリットもひとつずつ解説していきます。
完全栄養食「Huel」の【メリット１】1食264円からリーズナブルに栄養が摂れる
パウダータイプを定期購入した場合「2袋34食で9,000円」と高く感じますが、1本あたりに換算すると「264円」ととてもリーズナブルです。
平日のランチ代（1食900円で換算）に置き換えてみるとこんなに差が生じます。
| Huel | ランチ代 | |
| 1食あたり | 264円 | 900円 |
| 20日分 | 5,280円 | 18,000円 |
その差なんと「12,720円」。
1年続けると127,200円もの差がでてきますので、金額的なメリットはとても大きいですね。
完全栄養食「Huel」の【メリット２】簡単に準備ができるのでかなりの時短になる
Huelはとても簡単に準備ができるので、めちゃくちゃ時短になります。
たとえば、平日のランチ時間との差も比べてみましょう。
| Huel | ランチ時間 | |
| 1食あたり | 10分 | 60分 |
| 20日分 | 200分 | 1,200分 |
その差なんと「1,000分（約16時間40分）」。
これだけあればスキルアップや副業などなんでもできるでしょう。
あまった時間を有意義に使うことでかならず人と差が付けられます。
完全栄養食「Huel」の【メリット３】保存期間が1年と長いので余裕をもって継続できる
Huelの保存期間は1年と長いため、余裕をもって継続することができます。
消費期限が短いと、心理的負担になり継続するのがつらくなってしまうこともありますが、Huelなら無理なく続けられます。
保存期間が長いことで廃棄のリスクも減り環境への配慮もされています。
また、栄養価が高いため災害時の保存食としても活用されています。
完全栄養食「Huel」が向いている人・向いていない人
完全栄養食「Huel」が向いていない人
向いていない人
- 現状の食生活に満足している人
- 食べることで栄養を摂りたい人
- ゆっくり時間をかけて食事を楽しみたい人
- 自分で料理を作りたい人
完全栄養食「Huel」が向いている人
向いている人
- 忙しいときや急いでいるとき
- 体づくりがしたい人
- 時間とお金を節約したい人（ランチなど）
- 肉の量を少なくしたい人
- 食生活を改善したい人
- 体重を減らしたい人
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完全栄養食「Huel」の口コミ・評判｜味がネック？
悪い口コミや評判もしっかりお知らせしますので確認していきましょう。
納得のうえ利用することはとても大切です。
完全栄養食「Huel」の悪い口コミ・評判
まずは悪い口コミからみてみましょう。
良いサービスなのであまり悪い口コミはありませんが、一部改善を希望する意見があるようです。
まずはまとめましたので、時間がない人はこちらをチェックしてください。
- まずくて混ざらない
- 飲みづらくて1回の量が多い
- 500mlを飲むのは大変
- 美味しくない・・
つべの広告で出てきたHuelって完全食買って飲んでるんだけど、不味い上に混ざらないからダマだらけになって一層不味い。現状COMPに勝てるところが値段しかない。食事が苦痛になるレベル。COMPにデザインを寄せるな
— cuboon (@cuboon) June 28, 2021
完全栄養食Huel買ってみた
COMPと違って混ぜても繊維質がすごくて飲むと喉に刺さる！さすが海外産って感じ。味も美味しくないし一回の量も多いので飲み切るのにガッツがいる。いろはすと一緒に災害時用に置いとくのには非常にいいかもしれない— 櫻井えねるぎー (@sakurai_energy) June 27, 2021
Huel牛乳入れればマシになるな
とはいえ500ml飲むのはつらい— Sky (@_Dive_Into_Sky_) June 30, 2021
ハァーーーーーーーーーもうほんとHuelまずいな……美味しくない……
— Enbos:大坪ヒロヲ(Hiroo Otsubo) (@Enbos) July 2, 2021
食事に関心がないので、完全栄養食のHuelを購入してみた。さっそく飲んでみる。控えめに言って…まずい。
— うえみずゆうき (@y_uemizu) June 28, 2021
味についての口コミが多かったですね。
しかし、フレーバーも好みがあるようでバニラやチョコなどは美味しいという意見も多くありましたので試してみてはいかがでしょうか。
まずいという言う人の多くはフレーバーなしを選択している人も多いようです。
完全栄養食「Huel」の良い口コミ・評判
続いて良い口コミをみてみましょう。
時間がない人はこちらをチェック
- バニラはきな粉っぽい
- なかなか美味しいと思う
- おいしくて腹持ちも良い
- バニラ味おいしい
- 飲み始めたら体調がすごくよくなった
Huelバニラフレーバー
何というか味はきな粉っぽい。
全粒粉ビスケットを水で解して飲んでいる感じ。
不味くはないけど味気ない。
500ccの水に計量スプーン2杯が正規の量だけど、だまになっているところが逆にアクセントになって美味しい位だから水はちょっと減らしてもいいかも。 pic.twitter.com/sOnZY7XHod— さぼてん㌠＠ﾊﾝﾏｰﾎﾟｲﾝﾄは蘇る (@saboten_rider) June 28, 2021
huelなかなかいいですよ
味の種類やコスパやいろいろと— エムフネ@早寝早起きする (@MFune2005) June 29, 2021
朝飯。今日は昼、外食予定なので控えめに。完全食Huelのバニラ味。
プロテインやミネラルなど、1日に必要な栄養素全てが含まれています。
味も美味いし、腹にもたまる。 pic.twitter.com/w7YvFotVON— 古田D＠１００日後に痩せるオレ (@100debu100) June 26, 2021
水と牛乳半々で、バニラ味のhuel作ったー
これは美味い。数口飲んだけど。作りたてでダマになってるのが美味いね！
#huel生活— 美味しい海鮮料理に埋もれたいウッディ (@gmSZhPTJxNsTNA5) June 30, 2021
前から気になっていたHuelを買って飲みはじめたんだけど体調がすごくいい。体だけじゃなくて頭の回転？や行動にも良い影響を与えてる気がする...のは気のせいか#huel pic.twitter.com/psQpWSIqyg
— フラクタル (@fractal_go) June 26, 2021
バニラ味は人気があるようです。
腹持ちも良いため、次の食事まで間食する必要もなくカロリーコントロールもしっかりできそうですね。
完全栄養食「Huel」の注文ステップ
「Huel」の会員登録はとっても簡単です。
完全栄養食「Huel」の注文方法
step
1登録用URLへアクセス
下記URLへアクセスします。
step
2商品タイプを選択
ボトルタイプかパウダータイプかを選択します。
step
3数量・フレーバーを選択
フレーバー・数量・購入タイプ（定期購入または1回のみ）などを選択し注文します。
step
4支払情報や個人情報の入力
支払方法や住所・氏名などを入力し、支払い完了となります。
以上で注文は完了です。
とても簡単ですね
楽しみやな
完全栄養食「Huel」のよくある質問
「Huel」のよくある質問をまとめました。
「Huel」はグルテンフリーですか？
Huel Powder - Huel Powderはグルテンフリーではありません。
Huel Black Edition - はい。グルテンフリー食品です。
Huel Ready-to-drink - はい。グルテンフリーのオーツ麦パウダーを使っています。
Huelはヴィ―ガンですか。
はい、Huelはヴィ―ガンです。Huelのすべての商品に、動物性食品は一切含まれていません。
Huelはオーガニックですか。
いいえ、Huelはオーガニックではありません。
オーガニックタイプのHuel商品を製造していないのには、理由があります。
第一の理由はコストの高さです。オーガニックの原材料を使用することで原価が大幅に上がってしまいます。
これは、リーズナブルな完全栄養食をお届けするというHuelのミッションに反することになります。
Huelで体重の増量、減量はできますか？
もちろんできます。
約450gの脂肪を落とすには、1日に必要なエネルギー摂取量から500kcal分削減します。
逆に450gほど増量するには、500kcal分多めに摂取します。Huelは、栄養を損なうことなくカロリー摂取量を正確に計算できる便利な食品です。
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【結論】完全栄養食「Huel」の飲み方を工夫すれば味も良く環境にやさしく栄養を摂れる
以上、完全栄養食「Huel」について解説いたしました。
今回の記事ををまとめます。
完全栄養食「Huel」のデメリット３つ
- 味の好みがはっきり分かれる
- 食べる（噛む）満足感はない
- ボトルタイプは500円からと少し割高感がある
完全栄養食「Huel」のメリット３つ
- 1食264円からリーズナブルに栄養が摂れる
- 簡単に準備ができるのでかなりの時短になる
- 保存期間が1年と長いので余裕をもって継続できる
完全栄養食「Huel」に向いている人
- 忙しいときや急いでいるとき
- 体づくりがしたい人
- 時間とお金を節約したい人（ランチなど）
- 肉の量を少なくしたい人
- 食生活を改善したい人
- 体重を減らしたい人
結論、忙しい現代人にとって「Huel」はおすすめです。
なぜなら、毎日のライチにかける時間と置きかえた場合、年間16時間以上も時短になります。
とはいえ、若干割高感があるのも事実。
しかし、こちらも平日のランチ代と比べると年間12万円以上も節約ができます。
ぜひ時間をかけずにお得に栄養を摂って、アクティブな毎日を過ごしキレイなスタイルを手に入れましょう！
正直食事だけで理想的な栄養を摂るのは難しいでしょう。
うまく併用するのが理想的やな
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